Od września będą gubić kilogramy

Od września 50 osób w ramach projektu Zachowaj Równowagę pod okiem fachowców zrzucać będzie zbędne kilogramy w Centrum Medycznym Gemini w Chojnicach. W środę (25.06) w placówce gościły przedstawicielki Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie dr Wioleta Respondek i Maria Urawska, by przybliżyć założenia programu.

Centrum medyczne Gemini jako pierwsze na Pomorzu podjęło się realizacji projektu „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej - Zachowaj Równowagę”. - Mieliśmy ponad sto zgłoszeń. Listy zostały już zamknięte. Ponad siedemdziesiąt osób zostanie poddanych badaniom laboratoryjnym krwi, będzie miało wykonane EKG wysiłkowe, skorzysta z konsultacji internistycznych oraz kardiologicznych. Grupę docelową stanowić będzie 50 osób, które pozytywnie przejdą ocenę stanu zdrowia – informuje Katarzyna Karpus z Centrum Medycznego Gemini. Od września uczestników projektu czeka ciężka praca i gubienie kilogramów. Na 12-tygodniowy okres odchudzania składają się: zajęcia rekreacyjno-ruchowe (3 lub 2 razy w tygodniu ), spotkania z dietetykiem i psychologiem. - Nie odchudzamy się na wyścigi, chodzi przede wszystkim o zmianę stylu życia – zaznacza Maria Urawska. Mimo to na najwytrwalszych oprócz zmian w sylwetce czekają nagrody, krokomierze i kije do nordic walking.

Najbliższe miesiące będą okresem wytężonej pracy dla osób zaangażowanych w projekt. W grupie docelowej bowiem mogą znaleźć się osoby w przedziale wiekowym 18 – 60 lat. - Zdaję sobie sprawę, że stworzenie grafiku i zajęć dla tak zróżnicowanej grupy jest nie lada wyzwaniem – mówi jedna z przedstawicielek IŻŻ. Maria Urawska ma nadzieję, że m.in. dzięki temu projektowi doceniony zostanie dietetyk. - Ludzie, którzy walczą z otyłością, są pozostawieni sami sobie. Lekarze mówią im, że mają zmienić styl życia. Ale jak to zrobić? NFZ przynajmniej raz w roku powinien zapewnić pacjentom walczącym z nadwagą konsultacje u dietetyka – uważa ekspertka. Z kolei Katarzyna Karpus liczy na to, że uczestnicy projektu staną się wzorem dla tych, którzy do programu się nie dostali. - Fajnie, jeśli ich wysiłek zmobilizuje innych do działania – mówi Karpus.

We wczorajszym spotkaniu z przedstawicielkami IŻŻ uczestniczyli: Katarzyna Karpus -dyrektor CM Gemini, Alina Kamowska – koordynator projektu, Sabina Budkiewicz, Kinga Chmara - dietetyczki, Grażyna Fryca, Lucyna Borzyszkowska – psychoterapeutki, Beata Złotopolska, Sylwia Kamińska – pielęgniarki, Marek Lemańczyk – fizjoterapeuta.

Projekt Zachowaj Równowagę realizowany jest w ramach Szwajcarsko - Polskiego Programu Współpracy pomiędzy Biurem do spraw Zagranicznych Programów Pomocy w w Ochronie Zdrowia a Instytutem Żywności i Żywienia im. prof. Aleksandra Szczygła w Warszawie.

W spotkaniu wzięły udział m.in. pielęgniarki. Na zdjęciu od lewj Sylwia Kamińska, Beata Złotopolska.