Zapisz się na warsztaty z psychologiem i dietetykiem

Czytelnia Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chojnicach zaprasza na cykl trzech bezpłatnych warsztatów z psychologiem Kingą Pawlak i dietetykiem Aliną Pasionek-Sikorą „Pomóż sobie, by móc skuteczniej pomagać innym”. Spotkania odbędą się 23 marca, 30 marca i 6 kwietnia 2022 roku w godz. 10.00-12.00.

Zainteresowani mogą zapisywać się w Czytelni lub telefonicznie pod numerem telefonu 52 397 28 07. Zapraszamy również mamy z niemowlętami. Liczba miejsc jest ograniczona. Każde spotkanie poświęcone będzie innemu zagadnieniu, jednak będą one tworzyły całość. Podczas pierwszych warsztatów (23 marca) uczestnicy dowiedzą się, jak sobie radzić ze stresem i złością, drugie spotkanie (30 marca) poświęcone będzie prowadzeniu rozmów z dziećmi, a także technikom radzenia sobie ze stresem u dzieci. Na ostatnim spotkaniu (6 kwietnia) dietetyczka przedstawi temat wpływu diety na samopoczucie psychiczne.

Prowadzące spotkania to:

Kinga Pawlak – psycholog, absolwentka Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II i Akademii Ignatianum w Krakowie. Czteroletnią praktykę psychologiczną odbyła w Lubelskim Hospicjum im. Małego Księcia. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, rodzinami, osobami niepełnosprawnymi umysłowo i terminalnie chorymi.

Alina Pasionek-Sikora – dietetyk z wykształcenia, jak i zamiłowania. Ukończyła studia wyższe na Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy. Jest także promotorem karmienia piersią. Pomaga mamom w dostosowaniu sposobu odżywiania podczas przygotowań do ciąży, w okresie ciąży i laktacji, a także wspiera przy karmieniu piersią.